Workshop
La naiba cu emoțiile!
Îți arăt procesul prin care conștientizezi și îți gestionezi propriile emoții pentru ca să ajungi la echilibru odată pentru totdeauna.
2 și 3 mai 2020
163 de oameni au participat la workshop-urile de emoții cu rezultate care le-a schimbat viața în bine
Emoțiile tale contează
Fii atent la singurul lucru care contează cu adevărat în lucrul cu emoțiile
Mai mult ca niciodată, evenimentele prin care trecem ne-au dovedit că este important să fim echilibrați din punct de vedere emoțional pentru ca toate celelalte aspecte ale vieții noastre să poată fi ulterior gestionate.
De foarte multe ori ne luptăm să „ne stăpânim” emoțiile, ne facem că nu există, vrem să le „controlăm” sau observăm că nu avem rezultatele dorite.
E nevoie să înțelegem că emoțiile sunt numai etichetele pe care le punem pe evenimente!
Emoțiile astfel construite vor genera experiențele ulterioare!
Cum îți gestionezi emoțiile
Aici e Problema
Nu doar tu nu-ți poți gestiona emoțiile, ci majoritatea oamenilor de pe această planetă. Cred că observi ce impact mondial are situația din aceste momente.
Emoțiile trebuie mai întâi cunoscute, înțelese și apoi gestionate.
Fiecare om simte emoțiile diferit. Unii le înțeleg mai bine, alții le ignoră. Dar cei mai mulți se lasă conduși de puterea lor și sfârșesc prin risipirea unei imense cantități de energie pe care ar fi putut să o folosească în realizarea obiectivelor lor și nu împotriva lor.
Emoțiile sunt una din cele mai puternice energii din ființa umană. Dar adesea ele ne pot determina să nu ne manifestăm la valoarea pe care o avem, ne blochează sau ne pot face să luăm decizii pe care apoi să le regretăm.
Emoțiile par uneori ca un văl care ne acoperă și care ne distrag atenția de la Cine suntem cu adevărat sau de la Scopul nostru principal din acel moment.
Aceste emoții se traduc în ultimă instanță în reacții. Problema este să nu fii reactiv ci să fii proactiv.
Cum devii din reactiv, proactiv
Controlează-ți Emoțiile
Așa că îți propun să participi la întâlnirile pe care le organizez pe platforma Zoom pe tema emoțiilor și, în care, vei găsi răspunsurile la următoarele întrebări:
- Ce sunt emoțiile?
- Cum se formează?
- De ce ne este așa de greu să ne schimbăm stările emoționale?
- Ce putem face ca să aducem emoțiile constructive în viața noastră?
- Care sunt nevoile individuale emoționale?
- Cum să ne stăpânim emoțiile?
- Emoțiile și boala
- Cum să mă mobilizez pentru o nouă viață?
Cine susține webinariile?
Paula Drosescu medic, trainer și coach
De-a lungul carierei mele am lucrat cu mii de oameni ca medic, trainer, coach și profesor universitar.
În toate aceste ipostaze am observat comportamentul oamenilor de diferite vârste și am văzut cât de rapid ni se schimbă stările atunci când vine vorba de emoții necontrolate.
În acest context, mi-am pus câteva întrebări esențiale, printre care și aceasta: de ce le este greu oamenilor să-și controleze stările emoționale?
Și am pornit pe drumul căutării și înțelegerii propriilor mele emoții. Le-am identificat și le-am înțeles rolul. Mai mult de atât, am găsit soluția pentru a-mi stăpâni stările emoționale.
Ca rezultat, pe care doresc să-l împărtășesc și cu tine, a fost să mă mobilizez pentru o nouă viață.
O viață echilibrată, plină de satisfacție și compasiune pentru cei din jur. Te invit și pe tine să afli cum am reușit să-mi controlez emoțiile și cum poți tu să ai o viață echilibrată.
testimoniale
Ce spun oamenii pe care i-am ajutat
să-și înțeleagă și să-și gestioneze emoțiile
5 Motive să vii la Eveniment
Timp de 2 zile te împrietenești cu emoțiile, iar asta se va vedea în acțiunile tale și în relaționarea cu cei din jurul tău.
Primești cele mai puternice instrumente, tehnici și strategii care îți oferă siguranța că vei avea rezultate chiar înainte să-ți dai seama.
Participi la eveniment din confortul casei tale, online, pe platforma Zoom, timp de 2 zile a 3 ore.
Pe parcursul unei luni îți voi da feedback pe Zoom pentru răspuns la întrebări, identificarea dificultăților și clarificarea de situații apărute pe durata programului.
Lucrăm împreună, pas cu pas. O să ai sarcini concrete în fiecare săptămână timp de o lună și vei vedea cum progresezi de la zi la zi. Mesajele cu teme de parcurs vor fi trimise în grupul de Whatsapp.
Când ne întâlnim
Date eveniment
Unde are loc?
Întâlnirile vor avea loc din confortul personal pe grup Whatsapp și platforma ZOOM
Când va avea loc?
În curând
Care este investiția mea
Program 2 zile
8 ore experiențiale pe Zoom-
2 zile x 3 ore, în total program de 6 ore pe Zoom
-
2 întâlniri de 1 oră pentru feedback pe Zoom
-
1 lună teme trimise pe grup Whatsapp, luni, miercuri și vineri
Program 2 zile STANDARD
9 ore experiențiale pe Zoom + 1 ședință individuală-
2 zile x 3 ore, în total program de 6 ore pe Zoom
-
3 întâlniri de 1 oră pentru feedback pe Zoom
-
1 lună teme trimise pe grup Whatsapp, luni, miercuri și vineri
-
1 sesiuni de coaching pe durata unei luni*
*Data sesiunii de coaching va fi programată de comun acord și va avea durata de 30 de minute
Program 2 zile + Coaching
10 ore experiențiale pe Zoom + 2 ședințe individuale-
2 zile x 3 ore, în total program de 6 ore pe Zoom
-
4 întâlniri de 1 oră pentru feedback pe Zoom
-
1 lună teme trimise pe grup Whatsapp, luni, miercuri și vineri
-
1 lună mesaje cu teme de susținere, pe grup Whatsapp
-
2 sesiuni de coaching pe durata unei luni*
Experiență VIP
Ce vei obține
- Susținere pentru implementarea programului de emoții pe durata unei luni
- 2 sesiuni de coaching*
*Datele sesiunilor de coaching vor fi programate de comun acord și vor avea durata de 45 de minute