Ca să lămurim din start: cu toții le avem, nu există om să nu aibă ceva care „denumește” obicei prost. Spun asta ca să ne liniștim și să ieșim din zona de vină, culpă, autoblamare, ură, anxietate, grijă, tristețe, regret, depresie, victimizare, umilință sau cum denumește fiecare faptul de a avea „un obicei prost”!