„Ar trebui” distruge Viața din noi! 5 (5)

Timp de lectură: 4 minute Înregistrarea articolului o poți găsi în varianta audiotext aici. De ce să citești acest articol? Pentru că, în numai câteva minute: îți vei clarifica dorințele vei identifica regulile după care îți stabilești deciziile, hotărârile vei face un pas important de la comunicarea emoțională la cea eficientă, empatică și clară te … Citește mai mult

Două chei spre starea de well-being 5 (1)

Timp de lectură: 4 minute Material înregistrat și în format audio, și care poate fi ascultat aici. Discuția de astăzi o pornesc cu prezentarea rezultatelor unui studiu în care au fost analizați tenismeni din clasamentul WTP cotați la valori asemănătoare.Teoretic, cu cât cineva se antrenează mai mult și exersează mai mult o lovitură, cu atât … Citește mai mult

Părinți: VOI luați loc în bănci și trimiteți copii la joacă! 5 (8)

Timp de citire: 8 minute Material în variantă audio aici: https://youtu.be/SX4PkFQrNWA Este toamnă, începe școala și experimentăm trăirea în niște clișee pe care le amplificăm cu fiecare an care trece, fără să ne dăm seama sau să luăm măsuri. A venit momentul să aducem ceva claritate și conștientizare în ceea ce facem/gândim legat de școală … Citește mai mult

De-a v-ați ascunselea printre cuvinte și emoții 5 (7)

Timp de citire: 3 minute Poți asculta înregistrarea audio aici: https://www.youtube.com/watch?v=_JbDt04pogY Mai mulți oameni îmi spuneau că pandemia le-a adus și lucruri bune, deși veniturile le sunt mai mici sau cu potențial de scădere. Că se simt mai liniștiți și mai calmi. Sunt mai odihniți și parcă gândesc mai clar. Au observat comportamente pe care … Citește mai mult

Fii printre primii care află noutăți

Vei primi vești despre noile cursuri, workshop-uri și articole.