Știai că ai o armă secretă în comunicarea cu ceilalți, pe care nu o valorifici? 5 (1)

Inițial scrisesem:
„Știai că ai o armă secretă în comunicarea cu ceilalți pe care nu o folosești suficient?”
și mi-am dat seama că unii dintre voi m-ar putea întreba ce înseamnă suficient, așa că am transformat titlul în cel de mai sus.

Cum întrerupem mâncatul emoțional? 5 (9)

Poate că de ceva vreme te „lupți” cu câteva kilograme în plus care se „încăpățânează să te părăsească” sau poate că ai auzit persoane din jurul tău care vorbesc despre așa ceva. Nu am să îți recomand diete sau rețete miraculoase, nu sunt medic nutriționist. Însă vreau să vorbim despre…

Fii printre primii care află noutăți

Vei primi vești despre noile cursuri, workshop-uri și articole.