AȘA SUNT EU! NU MĂ POT SCHIMBA!
Așa sunt eu! nu mă pot schimba!
Dacă Dumnezeu m-a făcut așa, cine sunt eu să schimb?
Așa m-am născut!
La vârsta mea este prea târziu!
Ai auzit de multe ori astfel de formulări?
Aici sunt încapsulate două minciunele (!!) – nu este vorba că cineva minte, ci mai degrabă se minte și are o scuză perfectă în a nu face schimbări.
Hai să-i spunem neadevărul 1 (în loc de minciunică ) : de la o secundă la alta noi, corpul nostru, starea noastră emoțională se schimbă.
Suntem corpuri în dinamică, în schimbare, cu energie diferită.
Neadevărul 2 :
Tot ceea ce ține de gânduri, comportamente, credințe, emoții
SE POATE SCHIMBA DUPĂ CUM DORIM,
dar necesită câte un pic din cele ce urmează (nu le-am scris în ordine!)
+ muncă
+ atenție
+ exercițiu
+ perseverență
+ autoobservare
+ reajustare
+ concentrare
+ să știu unde vreau să ajung
+ cum ajung acolo
+ care sunt pașii
+ în ce unitate de timp se poate realiza
+ dacă este potrivit
+cum se leagă/mulează pe valorile mele
+ automotivare
+ cât de important este pentru mine……și lista ar mai putea continua.
Acum realizezi că de fac este rezistența la schimbare, nu are nici o legătură cu Nu pot!
Decât să ne concentrăm atenția pe ce Nu pot, nu ar fi mai bine să mă concentrez pe ceea ce stă în puterea mea să fac?
Tu cum poți schimba Nu pot în Pot? Care ar fi planul tău de acțiune? Împărtășește-l cu noi, pentru ca fiecare să se îmbogățească ca experiență.
Schimbări ușoare și integrate despre care aștept să-mi scrii!
Nu uita să-mi lași un comentariu care ne ajută pe toți să evoluăm, mulțumesc!
Poate că te vor ajuta și alte articole:
sau
sau acesta
Zi minunată cu Soare în Suflet!
Cu drag,
Paula
